Велотуры по Кавминводам путеводитель и советы > 자유게시판

Лучший способ познать богатство рельефа – отправляться из Кисловодска. В течение дня можно преодолеть 60 км с увеличением высоты до 1200 м, миновав через Бермамытское плато. Прихватите запас воды: на участке после Учкекена источников нет.

Людям, кто выбирает менее опасные варианты, стоит выбрать замкнутый заезд вокруг Машука. 35 км с постепенными подъемами позволят лицезреть Пятигорск с различных ракурсов. Начинайте рано утром, чтобы миновать столкновений с туристическими автобусами после 9:00.

Местные ремонтные мастерские нечасто работают после 18:00. Готовя аптечку, добавьте к стандартному набору растягивающийся бинт – на обрывистых спусках нагрузки на суставы возрастают. Проверьте тормозные колодки перед выездом: изменение высот в регионе превышает 700 м на 10 км пути.

Когда планируете многодневный поход, учитывайте: ночевка в Приэльбрусье нуждается термобелья даже летом. Температура ночью падает до +5°C. Лучшие места для палаток – лужайки у реки Подкумок: гладкая поверхность и прикрытие от ветра.

Велосипедные маршруты по Кавминводам: маршруты и ценные советы

Выезжая в поездку по региону, возьмите карту с указанными заправками и магазинами – на определенных участках инфраструктура малочисленная.

Подойдет для однодневного заезда подойдет путь из Пятигорска до горы Машук: 12 км с небольшим подъемом, асфальтированная дорога. На вершине – широкий вид.

Трудный вариант – круг вокруг Бештау: 35 км, разница высот до 500 м. Лучше брать горный байк с амортизацией.

В весенний период и осенью берите дождевик – в предгорьях часто наблюдается резкий холодный ветер даже в ясную погоду.

Стоит обходить грунтовых троп после дождя: глина в районе Железноводска становится скользкой, как мыло.

В пределах Ессентуков велодорожки проложены вдоль курортного парка – практично для новичков. Доступны прокаты с дневной оплатой.

При длинных спусках (например, с Дубровки на Кисловодск) осматривайте тормоза заранее – спуски достигают 8%.

Летом стартуйте до 7 утра: к полудню температура в долинах превышает +30°C.

Местные кафе редко принимают карты – берите с собой в рюкзаке 500-1000 руб наличными на перекус.

В случае, когда колесо пробилось о колючки у подножия Змейки, доступная веломастерская есть только в Минеральных Водах.

Популярные маршруты для велопоходов по Кавказским Минеральным Водам

1. Кисловодск – Долина Нарзанов

• 
  
• Дистанция: 25 км (в одну сторону).
  
• Сложность: умеренная, набор высоты 400 м.
  
• Особенности: асфальтированная дорога до курорта, затем грунтовка. Панорамы на горы и минеральные источники.
  
• Варианты проживания: мини-отели в Долине Нарзанов.
  

2. Пятигорск – гора Машук

• 
  
• Дистанция: 10 км (кольцевой).
  
• Сложность: простая, подъём 250 м.
  
• Нюансы: качественная трасса, обзорные площадки у Провала и Эоловой Арфы.
  
• Оптимальные часы: утром, чтобы миновать толп туристов.
  

3. Железноводск – Бештау

• 
  
• Дистанция: 15 км (в одну сторону).
  
• Уровень сложности: высокая, крутые участки.
  
• Детали: горные тропы, минеральные ключи у подножия. На вершине – вид региона.
  
• Оборудование: широкие колёса, запас воды.
  

4. Ессентуки – озеро Тамбукан

• 
  
• Расстояние: 30 км (кольцевой).
  
• Уровень сложности: средняя, равнинная местность.
  
• Особенности: лечебное озеро с грязевыми грязями. Дорога частично грунтовая.
  
• Советуем: дождевик от ветра, еду.
  

5. Кисловодск – Бермамыт

• 
  
• Дистанция: 70 км (в одну сторону).
  
• Трудность: экстремальная, перепады высот.
  
• Нюансы: высокогорное плато с видами на Эльбрус. Рекомендуется ехать с остановкой.
  
• Варианты проживания: палатка или домики у метеостанции.
  

Как выбрать велосипед для поездки по горным и равнинным участкам

Туристические велосипеды с амортизационной вилкой (80–120 мм хода) и проходимыми покрышками (2.1–2.4 дюйма) подходят для экстремальных спусков и скалистых троп. Для смешанного рельефа лучше универсальный велосипед с жесткой вилкой и резиной 35–45 мм.

Оцените расстояние – при езде по снегу требуется отступ 5+ мм. Оптимальный вес байка – 10–14 кг. На крутые склоны берите кассету 11–46 зубьев.

Используйте усиленные обода, нержавеющие спицы. Вилка выдерживает от – 100 кг для райдеров до 80 кг. Покрышки Tubeless 2-3 атмосферы.

Экипировка для Кавминвод: необходимые вещи

Велосипед: Горный или гибридный с широкими покрышками (1.9-2.3") для устойчивости на грунтовых дорогах. Убедитесь в исправности всех узлов до старта.

Защита: Каска необходима. Рекомендуются перчатки, щитки для коленей и очки.

Одежда: Дышащая велоформа с длинными рукавами против солнца. Куртка и термоодежда пригодятся в горах, где температура резко меняется.

Ремкомплект: Ремнабор. Ключи, цепь. Добавьте тросики переключения и тормозов.

Навигация: Гаджеты с картами (OsmAnd и аналоги). Распечатанная карта.

Продукты: Перекус. 2+ литра воды с собой.

Аптечка: Перевязочные материалы, дезинфектор, таблетки, крем от солнца (SPF 30+).

Баул: Компактный с фиксацией для распределения нагрузки. Плюс защита от воды.

Свет: Фара на руль (500+ люмен) и задний мигающий фонарь, если планируется движение в тёмное время.

Прочее: Влажные салфетки, пауэрбанк, мультитул, гермомешки, телефоны.

Особенности погоды и сезоны для поездок

Лучшее время для поездок – весна-осень. Температура держится в пределах от +18 до +28, минимум дождей.

Весной днём тепло (20-25°C), ночи холодные (+10°C..+12°C). Запаситесь одеждой, если планируете ранний выезд.

Лето – максимум тепла. Столбик термометра лучшие велотуры по россии 2025днимается +30°C. Передвигайтесь до 11:00 или после 16:00, когда прохладнее. SPF и вода (не менее 2 л).

Сентябрь и октябрь подходят для туров. Днём +18°C..+22°C, вечером прохладно. Погода портится – мониторьте метеосводки.

С ноября по апрель кататься сложно из-за низких температур (минус ночью). В феврале возможны снежные заносы на перевалах.

Переходные периоды сильный ветер до 20 м/с, в горах. Выбирайте трассы с лесными массивами от ветра.

Ливни вероятны после полудня летом. Опасность молний.

На высоте (выше 1500 м) дневная температура ниже, ночью холоднее чем внизу.

Где остановиться на ночлег: кемпинги, гостиницы и дикие стоянки

Оптимальные места по потребностям. Рекомендации:

Кемпинги

• 
  
• «Горный» (у Пятигорска) – удобства, мангалы. 800+ руб..
  
• Эколагерь (близ Кисловодска) – услуги.
  
• «Обрывистый склон» (на берегу Подкумка) – место для палаток, чистая вода, удобства. Без взимания платы.
  

Отели и хостелы

• 
  
• Гостевой дом «Дорога» (город Железноводск) – койко-место от 600 руб., парковка для велосипедов.
  
• Гостиница «Вершина» (в Ессентуках) – проживание от 2.5 тыс. руб., завтрак с утра, ремонт велосипедов.
  
• Гостевой дом «У озера» (Минеральные Воды) – уединённое место, кухонный уголок. Тариф: полторы тысячи рублей за сутки.
  

Места для дикого кемпинга

• 
  
• Лесная зона у горы Машук – много родников, но отсутствуют удобства. Костры разрешены в отведённых местах.
  
• Луг за деревней Этоко – редкие посетители, простой путь к реке. Жидкость подходит для очистки.
  
• Откос Бештау – ветрозащитные участки, летними ночами бывает зябко. Запасайтесь утеплённой палаткой.
  

Правила для диких стоянок: не оставлять следов, контролировать огонь, обходить частные владения.

Как оставаться в безопасности: советы для горных поездок

Следите за метеоусловиями заранее. На высоте климат нестабилен: за час может похолодать на 10 градусов, осадки ухудшают видимость. Пользуйтесь специализированными метеосервисами, вроде Windy и аналоги.

Приготовьте воду и продукты. Где нет цивилизации, сложно найти еду. Не менее двух литров воды в день, и калорийную пищу (сухофрукты, батончики). Нехватка жидкости приводит к тахикардии, что повышает риск переутомления.

Подготовьте технику. Иногда мобильная связь отсутствует. Загрузите офлайн-карты в приложениях типа OsmAnd или Maps.me. Используйте экономный режим – это продлит работу гаджетов на 30–40%.

Не путешествуйте в одиночку. Команда из нескольких людей безопаснее: при травме кто-то сможет помочь. На сложных спусках держите дистанцию 50–100 метров.

Изучите рельеф заранее. На крутых спусках нужны хорошие тормоза. Рыхлая почва снижает темп. Фиксируйте сложные зоны: опасные спуски, участки с камнями, водные преграды.

Носите защитную экипировку. Шлем снижает риск черепно-мозговых травм на 70%. Специальные рукавицы уберегут от ран. В темное время суток используйте светоотражающие элементы – так вас увидят водители.

Следите за состоянием транспорта. Убедитесь в исправности тормозов. Накачайте колёса. Возьмите ремкомплект: заплатки, ключи, запасную камеру.

Где попробовать местную кухню и запастись провизией в пути

В Пятигорске загляните в «Кавказский магазин» в центре города – можно купить домашний сыр, бастурму и приправы. Можно найти кафе с лепёшками.

В Железноводске стоит попробовать балкарские черемшиновые пироги и кисломолочный напиток. В сезон (июнь–сентябрь) тут же торгуют дикими ягодами – кизилом и ежевикой.

В пути заезжайте в кафе с шашлыком. Рекомендуем точки между Ессентуками и Кисловодском: цена на шашлык начинается от 250 рублей, подают хлеб и овощи.

В качестве лёгкой еды возьмите:

• 
  
• Ореховый микс из лавки «Экоферма» в центре Кисловодска
  
• Соленые турьи рога (хлебцы с тмином) – можно купить в дороге
  
• «Нарзан» в стекле (0,5 л – 45 руб.)
  

В Ессентуках попробуйте домашние консервы в местных лавках: овощные закуски. Продают в пол-литровых ёмкостях.