장미향을 맡으면 기억 > 자유게시판

장미향을 맡으면 기억력 등 뇌 기능 향상 효과가 있다./사진=클립아트코리아 곳곳에 장미가 만개했다. 장미는 미관상 이점 외에 건강 효능도 뛰어난 꽃이다. 무엇일까? ◇항산화 성분 함유장미에는 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부하다. 폴리페놀은 몸속 활성산소를 줄여 노화 방지, 면역력 증진 등 효과가 있다. 특히 붉은색 장미가 폴리페놀 함량이 가장 높다. 농촌진흥청에 의하면, 장미는 녹차보다 폴리페놀 함량이 약 두 배 더 많고 오렌지 껍질보다는 세 배 더 많다. 장미 속 피토케미컬은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 해 생리통, 두통 완화를 돕는다. 식용 장미는 끓여서 꽃차로 마시면 된다. 소금과 빻은 뒤 건조해 장미 소금으로 먹거나 레몬, 설탕과 절여 청으로 만들어 먹는 방법도 있다. 단, 식용 꽃의 안전한 섭취를 위해 길에 핀 장미를 따서 먹으면 안 된다. 오염물질이 붙어 있거나 꽃가루 알레르기를 유발할 수 있기 때문이다. 농촌진흥청에서 친환경 인증을 받은 식용 장미를 구매해 먹는 게 좋다.◇뇌 기능 향상장미 향기는 학습능력, 집중력 향상 효과가 있다. 장미향이 두뇌활동과 기억력 증진에 도움이 되기 때문이다. 독일 프라이부르크대 정신과학연구소에 의하면, 학습시간과 수면시간에 장미향을 맡은 학생이 그렇지 않은 학생보다 시험 성적이 30% 더 높았다. 장미향을 1분간 맡자 집중력, 기억력을 높이는 뇌파가 좌뇌에서 3.2%, 우뇌에서 3.4% 증가했다는 고려대 생명과학부 연구 결과도 있다. 목욕 시 장미꽃잎, 장미 오일 등을 활용하거나 장미 방향제를 만들어 향을 맡으면 된다. 장미 방향제는 생화를 물에 적신 뒤 전자레인지에 2분 정도 돌리고, 에센셜 오일을 뿌려 망에 담으면 된다.◇스트레스 완화장미는 스트레스 완화에 도움이 된다. 꽃을 보면 뇌에서 마음을 안정시키는 뇌파인 알파파가 활성화돼 불안감, 스트레스 해소에 효과적이다. 장미 등 붉은 계열의 꽃은 활력을 주는 효과도 있다. 실제로 한 달간 장미 오일 향을 맡은 사람은 그모두가 이구동성 외친다. ‘한국영화 산업은 죽었다’고. 와닿지 않겠지만 업계의 목소리를 들어보면 실제 상황이다. K-콘텐츠의 선봉장이었던 한국영화가 다시금 일어서길 바라는 마음으로 이 글을 써본다.팬데믹, 극장값 인상…그리고 창의적 콘텐츠의 부재“영화시장 정체 속에서도 한국영화는 선전했다. (중략)2024년 한국 상업영화 평균 추정수익률은 2023년 수익률에 비해 상당히 개선됐다. 할리우드 파업 등의 영향으로 2024년 외국영화 흥행이 부진한 사이, 한국영화는 팬데믹 이전에 비하면 충분히 회복되진 못했지만 유의미한 수준의 매출액 증가와 수익률 개선을 거둔 점이 고무적이었다.” 이는 영화진흥위원회(이하 ‘영진위’)의 ‘2024년 한국 영화산업 결산’ 내용 중 일부다. 하지만 어불성설이다. 지금 한국영화계에서는 입만 열면 “죽겠다”는 아우성이 넘실거린다. 영화 전문 기자를 그만둔 지 오래지만, ‘미키17’ 개봉과 봉준호 감독 인터뷰에 앞서 기자시사회에서 영화를 관람했다. 오가다 만난 과거 영화계 지인들의 입에서 나오는 모든 소리는 역시나 “죽겠다”였다. 혹자는 기획한 영화에 투자가 너무 되지 않아서 그렇고, 또 혹자는 자신이 배급을 맡은 작품을 극장에 거는 족족 망해서 그렇다고 했다. 또 어떤 이는 영화계 스태프인데, 제작 작품 편수가 너무 줄어서 일이 없어서 죽겠단다. 영화산업 종사자 대부분이 이렇게 이구동성 외치는데, 영진위는 ‘2024년 영화산업의 결과가 고무적이다’라고 언급했다. 영화 배급 사업을 하고 있는 관계자의 입을 빌자면 “작년 CJ ENM이 투자를 결정한 작품은 박찬욱 감독의 ‘어쩔수가 없다’ 단 한 편뿐이었다”라고 한다. 과거 CJ가 많은 수의 작품 투자 결정을 했던 것에 반추한다면, 좋지 않은 정도가 아니라 상당히 불안할 정도로 해석해도 될 법한 단서다. 내가 영화 기자를 하던 2000년대 초반만 하더라도 한국영화가 연 100편 이상이 제작됐다. 한국영화는 언제나 호황일 것만 같았다. 글로벌 셧다운이 발생하기 전까지는 말이다.투