Велопутешествие по горам Кавказа: пути Домбай и Архыз > 자유게시판

Для любителей сложных маршрутов с резкими перепадами, выбирайте трассу между Тебердой и Гум-Баши. Перепад высот превышает километр, где чередуются асфальт и щебень. Идеальное время – летние месяцы, в отсутствие заснеженных участков.

На берегах Бол. Зеленчука раскинулись проселочные дороги, рассчитанных на выносливых велосипедистов. Расстояние от ст. Зеленчукской до Нижнего Архыза – порядка тридцати километров, с местами резкого подъема. Здесь встречаются сложные серпантины, где нужна сноровка.

Начинающим стоит выбрать путь около Кубани. Перепады высот плавные, с ровной поверхностью. За день можно проехать до 50 км, делая остановки у видовых мест с панорамами гор.

Местные советуют брать дополнительные покрышки и инструменты – вдали от цивилизации помощи ждать неоткуда. Запасайтесь жидкостью в поселках: родники редки, на высоте свыше двух километров.

Горный велотуризм: топовые направления

Как добраться до Софийских – отправная точка: поселок. Дистанция – 18 км в одну сторону, набор высоты – 1.2 км. Обязательны горный велосипед и запас воды.

• 
  
• Техника: техничные участки, местами пеший ход.
  
• Продолжительность: 4–6 часов с остановками.
  
• Период: июнь–сентябрь, весной лежит снег.
  

От Теберды до Муруджинских озер – 25 километров без асфальта. Начало плавное, затем крутой подъем. Завершение – плохая дорога, скорость падает до 5–7 км/ч.

1. 
   
2. Запаситесь перекусом – на маршруте нет кафе.
   
3. Нужна теплая одежда: у озер холоднее на 10–15°C.
   
4. Проверьте тормоза – серпантин без ограждений.
   

Чтобы добраться до обсерватории в горы выбирайте утро. Асфальт кончается через 7 км, потом крутой подъем. Эльбрус виден на 12 километре.

Дорога к началу маршрута

В Теберду легко доехать на автобусе из Черкесска или Минеральных Вод. Транспорт есть каждый день, время в пути – около 3 часов. От Теберды до тропы – 20 мин. пешком.

При поездке на авто, следуйте по А155. Точка паркинга: геометки. Места хватает, в пик сезона – заранее.

Точка старта	Транспортный узел	Дистанция	Транспорт
Долина Алибек	Ст. "Горная"	5 километров	Такси или пешком
Ледник	Орджоникидзевский	12 км	Гидротранспорт

Из аэропорта ходит шаттл к водопаду Шумка. Расписание: три раза в день. Стоимость 450 руб.. Можно перевезти 2 байка.

От Нальчика можно доехать ночью. Потом к точке – на автобусе. Первый рейс в 6:15.

Где кататься в горах

На сложных трассах выбирайте двухподвес или хардтейл. Оптимально 27.5+.

Горные трассы

• 
  
• Перевал Семёновский: 24 км, набор 1200 м. Тяжелый отрезок – гравийные подъёмы.
  
• Маршрут к озерам: 18 км со средним подъемом. Высокогорье с ветром.
  
• Алибекское ущелье: 9 км сложных участков. Для профессионалов.
  

Долинные пути

1. 
   
2. Вдоль Теберды: Плавные 35 км. Новичкам.
   

Кольцо вокруг Зеленчукской обсерватории: дистанция 42 км, чередование покрытий. Лучшее время – с мая по октябрь.
Маршрут в сторону Шумкинского водопада: 6 км грунтовки с мокрыми участками возле ручьёв. Убедитесь в исправности тормозов.

Подготовьте набор для починки: заплатки, универсальный инструмент, запасную покрышку. После заката в высокогорье столбик термометра опускается до +5°C, несмотря на лето.

Где остановиться на ночлег во время поездки

Гостевые дома под Тебердой предлагают ночлег от полутора тысяч рублей. Приют «Горный» с парковкой для велосипедов и душем находится в 5 км от города.

На подъезде к ущелью Аманауз работает кемпинг «Скала» – палаточное место стоит 500 руб., есть мангал и дрова. Вода из родника.

Частный сектор в Нижнем Архызе предлагает комнаты. «У Тамары»: 2000 рублей за двухместный номер с завтраком. Хозяйка разрешает хранить велосипеды в сарае.

Горные приюты на высоте 2000 м открыты с июня по сентябрь. «Южный склон» – 1000 руб./ночь, но спальник обязателен. Общая кухня и отопление доступны для всех.

В долине Кизгыча на выбор: отель «Орлиное гнездо» от 2500 руб. или юрта за 3000 руб./день. Герметичные юрты с печным отоплением.

Парковки вдоль дороги Р265 нередко используют для ночевки. Водители фур делятся местами у кафе «Стрелка» – бесплатно, но шумно.

Какое снаряжение взять с собой

Велосипед: МТБ или гибрид с крепкой рамой, дисковыми тормозами и шинами от 2.1 дюйма. Убедитесь в исправности цепи, скоростей и амортизации.

Безопасность: Вентилируемый шлем, перчатки с гелевыми прокладками, защита для коленей. Для сложных участков – защитные очки.

Инструменты: Дополнительная камера, латки, лопатки для покрышек, насос, ключи, цепь с выжимкой. Добавьте тросики переключения и тормозов.

Экипировка: Ветровка, дождевик, термобельё, велошорты с памперсом. На ночь – флиска и теплые брюки.

Навигация: GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами (например, OsmAnd). Резервная батарея 10000 мАч.

Еда: Энергетические батончики (5–7 шт. на день), орехи, изотоник в гидраторе. Горелка и сублиматы – если планируете готовить.

Лекарства: Бинт, пластыри, обезболивающее, антисептик, средство от кишечных расстройств. Для высокогорья – препараты от укачивания.

Погодные условия и лучшее время для поездки

Лучшее время для поездки на двухколёсном транспорте по горным районам – с конца мая по сентябрь. Дневная температура +18-25°C, ночная – выше +10°C.

В начале лета случаются дожди, чаще после полудня. Осадки быстро заканчиваются, но делают тропы скользкими. Запаситесь непромокаемой одеждой и шипованной резиной.

В августе осадков меньше, но в горах случаются резкие перепады температур. Выше 1.5 км утром иногда подмораживает. Утеплённая ветровка и термобельё обязательны.

После 15 сентября становится холоднее. Дневная температура +15, ночная – до -5. Осенью лучше не подниматься высоко – может пойти снег.

Холодный сезон – не время для велопоходов: много снега. Лёгкие снегопады возможны уже в октябре.

Весной, с апреля по май, дороги размыты талыми водами. Грязь и паводки усложняют путь. Сезон требует зубчатых покрышек и брызговиков.

Проверяйте прогнозы за 2–3 дня до выезда. Погода в горах переменчива: с утра ясно, к обеду – осадки.

Точки для пополнения провизии

В поселке Теберда открыты несколько продуктовых магазинов с широким выбором: «Магнит» на улице Ленина, 45 и рынок рядом с автостанцией. Вода из родников в районе Джамагата пригодна для питья.

Возле альплагеря «Алибек» расположена небольшая торговая точка с шоколадом, водой в бутылках и консервами. В селе Нижний Архыз магазин «Уют» на Центральной улице работает до 22:00.

Чистый источник расположен недалеко от поворота к обсерватории. Лучший хлеб и сыр – в пекарне «Горная» (Зеленчукская) и фермерская лавка на трассе перед мостом через Кубань.

На высоте магазины рано закрываются – после шести вечера. Берите запас еды на день в Карачаевске: «Пятерочка» на Красноармейской улице или рынок с мясом рядом с мечетью.

Планирование маршрута на день

Рассчитайте скорость передвижения в зависимости от местности. По равнине идти легче – 15–20 км/ч, в горах медленнее – 8–12 км/ч. Перемножьте время ходьбы (5–6 ч) на скорость, чтобы узнать дистанцию.

Делите маршрут на участки по 10–15 км, отмечая места для привала. Ищите источники воды каждые 20–25 км – ручьи, родники или населённые пункты.

Уточните погоду на начало и конец дня. В горах дождь начинается лучшие велотуры по россии 2025сле полудня – планируйте сложные участки до 14:00.

Зоны с покрытием связи стоит отметить заранее. В удалённых зонах интернет работает только на высотах выше 1500 м.

Рассчитайте запас еды: 3000–4000 ккал в день. Берите орехи, сухофрукты, шоколад – они дают 500 ккал на 100 г при малом весе.

Для ночёвки выбирайте площадки за 2 часа до заката. Не ставьте палатку у реки – там на 3–5 градусов холоднее.

Оптимальный вес рюкзака – не больше 12 кг. Тяжёлые вещи (палатка, еда) распределяйте в нижней части, лёгкие – ближе к спине.