Велопоходы вдоль Черного моря путеводители и подсказки для активного отдыха > 자유게시판

Начиная маршрут вдоль моря, выбирайте участок между Анапой и Геленджиком. Покрытие практически без изъянов, перепады почти незаметны, а живописные прибрежные пейзажи открываются каждые 5-7 км. Лучшие месяцы – весна или ранняя осень: температура +22-26°C, а не так многолюдно, в отличие от пиковых месяцев.

Местные велодорожки - редкость, зато можно ехать по обочине. Избегайте грунтовых съездов – в дождливую погоду превращаются в болото. Вместо этого – объезд через Благовещенскую: тише движение и можно перекусить дешевыми дарами моря.

Возьмите ремкомплект на 4-5 проколов, в случае поездок по возвышенностям. В городах можно найти ремонт, а вот в селах - проблема. Обязательно протестируйте тормозную систему – кое-где угол наклона превышает 10 процентов.

Ищите ночлег в частном секторе: палаточные городки неоправданно дорогие, в гестхаусах делают скидки тем, кто на велосипеде. Родники пригодны для питья, однако таблетки для обеззараживания лишними не будут на случай перебоев.

Двухколесные приключения у моря: маршруты и подготовка

Оптимальный участок – Анапа-Сочи: 400 км с бухтами и спусками. Не забудьте про резервные покрышки – много отрезков с гравием.

Оптимальный сезон – конец весны - начало лета: комфортные +25, меньше народу. Летом столбик термометра поднимается до 35 – планируйте движение до 11 утра.

Не забудьте эти три элемента:

• 
  
• Солнечные очки с поляризацией – отражение от моря усталяет зрение
  
• Специальные велоперчатки – в районе Туапсе плохое покрытие
  
• Защитный чехол от воды – в горной местности возможны осадки
  

Протестируйте тормозную систему заранее: на участке Новороссийск-Кабардинка перепад 340 метров. Идеально подойдут дисковые гидравлические тормоза.

Лучшие маршруты для велотуров у Черного моря

Трасса Сочи – Адлер – небольшой маршрут с умеренным рельефом. Путь по асфальту мимо зеленых зон. Лучшее время – апрель-октябрь, без дождей. Остановки: дендрарий, Имеретинская набережная.

Крымский маршрут Феодосия-Коктебель – небольшая дистанция с переменным ландшафтом. Разные типы покрытия. Виды на горы и море. В конце – кафе у Кара-Дага.

Болгарское побережье: Варна – Бургас – восемьдесят километров без машин. Велодорожки вдоль пляжей. Берите гидратационные рюкзаки: температура высокая.

Маршрут Самсун-Орду в Турции – 120 км с перепадами высот. Для подготовленных. Виноградные плантации и старинные укрепления. Стартуйте рано утром пока нет сильного ветра.

Гагра-Пицунда в Абхазии – короткий плоский участок. Небольшой, но интересный. Природа и лечебные воды. Транспорта мало.

Как выбрать велосипед для поездки по Черноморью

Идеальный вариант – маунтинбайк либо гибрид с крепкой основой, амортизационной вилкой и покрышками 1,9-2,3 дюйма.

• 
  
• Основа: Алюминий легче, сталь бюджетнее.
  
• Скорости: Оптимальный диапазон для сложного рельефа.
  
• Тормозная система: Диски лучше в дождь и грязь.
  

Дополнительные требования:

1. 
   
2. Усиленные обода – устойчивее к нагрузкам.
   
3. Регулируемый вынос руля – для комфорта в долгих заездах.
   
4. Защита от коррозии – из-за высокой влажности.
   

Перед приобретением проверьте:

• 
  
• Вес – не больше 14–15 кг для комфортной переноски.
  
• Рост рамы – стоя над велосипедом, зазор до промежности 5–10 см.
  
• Монтажные точки для дополнительного оборудования – возможность установки багажника.
  

Снаряжение для велопутешествия: что понадобится

Основные принадлежности:

Набор первой помощи:

• 
  
• Лейкопластырь (разных видов)
  
• Эластичная популярные велотуры по россиивязка 2м
  
• Анальгетик
  
• Лекарство от аллергии
  
• Солнцезащитное средство
  

Еда:

Гаджеты:

• 
  
• Аккумулятор (20 000 мАч, защита от воды)
  
• Светодиодный фонарь (200 люмен)
  
• Трекер или смартфон с картами
  

Климат и лучшее время для велопоходов

Оптимально – конец весны и начало осени. Тепло, сухо, приятно ехать.

Летом – только рано утром. Днём слишком жарко, особенно у моря.

С октября по апрель – сложно: дожди, ветер, +5..+12°C. Исключение – юг Кавказа, где сухо и до +15°C.

Учитывайте прогноз. Осадки и шторм – опасны.

Гардероб зависит от температуры. Не забывайте про воду.

Варианты ночлега в велотуре

Кемпинги – оптимальный выбор. Удобства и безопасность.

• 
  
• Частные гостиницы в небольших посёлках. Доступно и уютно.
  
• Небольшие гостиницы вдоль трассы. Удобно для раннего старта. Бронируйте заранее – летом всё занято.
  
• Свободные места вдали от цивилизации. Будьте осторожны.
  

Проверенные места:

1. 
   
2. Лагерь «Морская звезда» – можно жарить шашлык.
   
3. Гостевой дом «У Тамары» (Бетта) – мойка для велосипедов.
   
4. «Шторм» – бонусы для велосипедистов.
   

Избегайте придорожных мотелей между Сочи и Лазаревским – шум и грязь. Лучше ищите жильё в горах – дешевле и красивее.

Как распределить дневные переходы

Разделите путь на участки по 30–40 км, учитывая рельеф. На равнине – до 60 км, в горах – 25–30 км.

Делайте остановки каждые 1,5–2 часа Небольшие перерывы (10–15 минут) снижают усталость, продолжительные (30–45 минут) – позволяют набраться сил.

Выбирайте точки для ночлега предварительно Отыскивайте места для кемпинга или гостиницы в пределах 5–7 км от запланированного финиша.

Изучайте сводку погоды после пробуждения Если ветер свыше 15 м/с или идёт ливень, сокращайте путь на 20–30%.

Рассчитывайте запас воды как 1 л на 2 часа пути В зной (выше +28°C) повышайте норму до 1,5 л.

Назначайте перерыв на обед между 12:00 и 14:00 В это время тени мало, а солнечное излучение наиболее интенсивно.

Избегайте передвижения в тёмное время суток Организуйте маршрут так, чтобы успеть до темноты за 1,5–2 часа.

Разгружайте рюкзак перед трудными участками Подъёмы круче 8% преодолевайте с грузом не более 5 кг.

Безопасность на дорогах: правила и советы

Носите велосипедный шлем, отвечающий требованиям EN 1078 или CPSC Научные данные говорят о 70%-ном снижении риска черепно-мозговых травм.

• 
  
• Проверяйте тормоза перед стартом Дисковые системы проще в обслуживании, но колодки меняют после 1500–3000 км.
  
• Активируйте освещение и отражатели независимо от времени суток Белые спереди, красные сзади – минимальная видимость 150 метров.
  
• При движении в составе сохраняйте промежуток 3–5 метров На спусках увеличивайте его до 10 метров.
  

Разгон свыше 25 км/ч означает жёсткий контроль В дождь расстояние остановки становится в два раза больше.

1. 
   
2. Дорожная разметка:
   
   • 
     
   • Едьте правее обочины, но не менее чем в 0,5 м от края.
     
   • Огибайте канализационные люки, сохраняя направление движения.
     
   
   
   
3. Перекрёстки:
   
   • 
     
   • Зрительный контакт с водителями – 80% аварий случаются из-за неверной оценки намерений.
     
   • Для левого поворота нужно: проехать прямо, развернуться, затем снова прямо.
     
   
   
   

В государствах с движением справа перед перестроением смотрите через плечо Шумоподавляющие наушники запрещены в 14 странах ЕС.

Где попробовать местные блюда по маршруту

Геленджик: В «Хате рыбака» на побережье готовят барабульку и мидии с белым вином Закажите местное вино «Цимлянское» – его производят из винограда, выращенного на склонах Кавказа.

Анапа: В заведении «Старый город» подают баранину в гранатовом маринаде и виноградные голубцы Размеры блюд внушительные, стоит заказывать на двоих.

Порт Новороссийск: На местном рынке «Центральный» продают сушёную ставриду и копчёную рыбу В соседней пекарне готовят хачапури по-аджарски с золотистыми краями.

Город Туапсе: В столовой «У моря» на ул. Карла Маркса делают наваристую уху из трёх видов рыбы и чесночные гренки Работает с 7 утра – отлично для утреннего приёма пищи.

Сочинский округ: В кафе «Горская кухня» закажите адыгейский сыр с мёдом, жареные каштаны и чачу домашнего приготовления Порции небольшие, но насыщенные.