Популярные велосипедные туры в России ради незабываемых путешествий > 자유게시판

Кольцо вокруг Байкала – один из самых сложных, но впечатляющих вариантов За 10–14 дней можно преодолеть 600 км по грунтовым дорогам, лесным тропам и береговым скалам Идеальный сезон – июль-август: нет снега, температура около +20°C.

Новичкам стоит выбрать путь от Сортавалы до Рускеалы в Карелии Дневной переход в 30 км с перепадами до 200 м включает водопады и карьеры Сутки аренды велосипеда стоят 1500 рублей.

Техничные маршруты ждут в крымских горах Тропа через Демерджи протяженностью 25 км включает крутые спуски и каменистые участки Местные гиды советуют стартовать из Алушты и брать с собой запас воды – родники здесь редкость.

200 км Чуйского тракта: дорожное покрытие меняется, а горные пейзажи постоянны Кату-Ярыкский перевал с 10% уклоном – ключевая точка маршрута Ночуйте в онгудайских кемпингах – от 500 руб./палатка.

Где прокатиться по живописным горным маршрутам?

Карачаево-Черкесия, Кавказ Домбайские и архызские маршруты – для продвинутых Гумбаши – техничный перевал, но Эльбрус в награду Лучший сезон – с июня по сентябрь.

Алтай, Чуйский тракт Дорога через 2000-метровые перевалы с асфальтовым покрытием Техничный трек между Акташом и Курайской степью Маршрут украшают ледники и бирюзовые водоёмы.

Хибины, Мурманская область Грунтовые дороги между сопками подходят для гравийных велосипедов Кировск-Малый Вудъявр: тундровые пейзажи Ветреная погода – норма, планируйте с запасом.

Саянские хребты Техничные таёжные пути в районе Ергаков С Тайгиша – лучший обзор на ойскую долину.

Башкирия, Урал Гора Иремель популярна у любителей многодневных походов Кольцевой маршрут от деревни Тюлюк включает броды через реки и подъёмы по серпантинам В летний сезон туристов немного.

Критерии выбора трека по сложности

Оцените силы: для старта – 30 км/день с малым набором высоты Профи берут дистанции 60-80 км и километровые наборы.

Анализируйте детали пути:

• 
  
• Планируйте привалы через каждые 15 км
  
• Сопровождение необходимо на сложных участках
  
• Новичкам – трассы с уклоном ≤5%
  

Образцы маршрутов для всех уровней:

1. 
   
2. Без перепадов вдоль рек – для новичков
   
3. Холмы – нужна подготовка
   
4. Серьёзные перевалы – только для подготовленных
   

Какие регионы подходят для семейных велопоходов?

Полуостров Крым Прибрежные треки – ровные и безопасные Севастополь-Ялта: инфраструктура + красоты.

Республика Карелия Мало машин у Ладоги – идеально для семей 30 км грунта с заездом в Рускеальский парк.

Золотое кольцо Короткие переезды между историческими местами Маршрут с культурной программой: ботик Петра.

Катунские просторы Плоские дороги по берегам Катуни Участок Чемал – Аскат: 15 км, без крутых подъёмов, есть кафе и гостевые дома.

Северо-Западный регион. Маршрут через Раздолье к Приморску: полсотни километров, чередование асфальта и грунтовки, небольшой трафик. Вас ждут леса и побережье.

Окрестности Москвы. По берегу Пироговки: 25 км, велодорожки, переправы на паромах. Финиш в парке «Северное Тушино».

Где взять велосипеды и экипировку в аренду?

Компания «Велоэкспедиция» предлагает маршруты по Карелии с прокатом горных байков, палаток и треккинговых палок. Цены начинаются от 5000 рублей за 3 дня.

В Краснодарском регионе объединение «Горный ветер» арендует дорожные байки для поездок по предгорьям Кавказа. В стоимость входит ремкомплект и GPS-навигатор.

На Байкале местные гиды из «БайкалБайк» предоставляют оборудование для многодневных походов: от велорюкзаков до дождевиков. Необходим залог в 3000 руб..

Сервис «КрутиПедали» в Крыму настраивает байки индивидуально. Есть велосипеды для детей и электровелосипеды (доплата 2000 руб./день).

В Казани прокат велосипедов включен в стоимость маршрутов по историческим местам. Оформление через сервис «ДвеЖелезки».

Где можно совместить велопрогулку и осмотр интересных мест?

Исторический круг. Дорога ведет через древние города: Ярославль, Владимир, Суздаль, Сергиев Посад. Вы увидите древние храмы, музеи и кремли. Протяженность – от 300 до 400 км.

Кругосветка по Крыму. Длина – пятьсот километров. Включает Генуэзскую крепость в Судаке, Ласточкино гнездо, Никитский ботанический сад. Путь проходит у моря, через перевалы и виноградные плантации.

Тропы Карелии. Двести километров от Петрозаводска. Вас ждут природные красоты: водопад, каньон и острова. Грунтовые и лесные пути.

Кольцо вокруг Байкала. Полтысячи км вдоль Байкала. Остановки: скала Шаманка, Кругобайкальская железная дорога, термальные источники в Горячинске. Сложный рельеф, набор высоты до 1000 м.

Уральский перекресток. От Екатеринбурга до Кунгура (250 км). Гроты, скалы и музей под открытым небом. Асфальт и гравий.

Как подготовиться к многодневному велопутешествию?

Подготовьте велосипед заранее. Замените изношенные детали: цепь, покрышки, тормозные колодки. Оптимальный пробег цепи – не более 3000 км.

• 
  
• Снаряжение:
  
  1. 
     
  2. Комплект для интересные велотуры по россиичинки: запчасти и инструменты.
     
  3. Помпа с датчиком (оптимальное давление – 2,5-4,5 бар).
     
  4. Осветительный прибор (мощность от 500 лм).
     
  
  
  
• Экипировка:
  
  • 
    
  • Шорты с мягкой вставкой (две пары).
    
  • Ветровка с защитой от дождя (вес до 300 г).
    
  • Рукавицы с мягкими вставками.
    
  
  
  

Тренируйтесь минимум 3 раза в неделю за месяц до старта. Сочетайте интервальные нагрузки (30 сек спринта / 2 мин отдыха) и длительные заезды (80+ км).

Рассчитайте дневной рацион: 60 г углеводов на час езды. Перекусы: сладкое и калорийное. Воды нужно 3-5 л/день.

• 
  
• Путь:
  
  • 
    
  • Заранее отметьте точки дозаправки воды (максимальный интервал – 50 км).
    
  • Следите за рельефом (максимум +1000 м/сутки).
    
  
  
  

Набор лекарств: от ран, боли и желудка. Упакуйте в герметичный контейнер.

Куда поехать за природными маршрутами?

Карельские тропы у Ладоги. Протяженность – 120 км, сложность средняя. Дорога проходит через сосновые боры, гранитные скалы и песчаные пляжи. Сезон: конец весны – начало осени. Есть сложные спуски и подъемы.

Куршская коса в Калининградской области. Путь по дюнам и старым рощам. Полсотни километров вдоль косы. Грунт: песок и настилы. Можно совместить с наблюдением за птицами.

Озеро Таватуй в Свердловской области. Маршрут по лесу протяженностью 25 км. Несколько родников и оборудованные места для стоянок. Подойдет начинающим, но будьте осторожны на камнях и корнях.

Алтай, Телецкое озеро. Грунтовые дороги 75 км по северному побережью с живописными видами. Равнинные зоны сменяются труднопроходимыми. Мелководные заливы пригодны для плавания в середине лета.

Саблинские пещеры, Ленинградская область. Разветвленная система троп (15-40 км) у реки Тосна. На некоторых участках – грязь и броды. Лиственные рощи особенно красивы осенью.

Какие велопоходы подойдут новичкам?

Карелия – идеальный вариант для новичков. Протяженность участков не превышает 30 км в день, дороги грунтовые или асфальтированные, без резких перепадов высот.

• 
  
• Маршрут "Золотое кольцо" в Ярославле – асфальтированные трассы, расстояние между городами 20–40 км, много мест для отдыха.
  
• Калининградская область, Куршская коса – Плавные дорожки, мало машин, красивые песчаные холмы.
  
• Новгородская область, Валдай – лесные тропы с твердым покрытием, короткие дистанции (15–25 км), оборудованные стоянки.
  

Арендовать снаряжение проще в крупных точках старта: Петрозаводск, Ярославль, Калининград. Обязательный набор: шлем, инструменты, фонарь. Гид не обязателен: указатели на перечисленных направлениях расставлены четко.

1. 
   
2. Уточните погоду: летние дожди часты в Карелии и на Валдае.
   
3. Выбрать модель с широкими шинами (от 35 мм) для грунтовки.
   
4. Забронировать жилье заранее – на Куршской косе мало отелей.