2.오이탕탕이 톡톡 튀는 식감도 굿. > 자유게시판

대명상조 내구제 2.오이탕탕이톡톡 튀는 식감도 굿.살 빼려다 술안주 된다, 오이탕탕이 :각종 야채와 참치를 넣고 비빔밥 만들기!아사이볼!한번 만들어두면고추기름추가하면 일단 더 맛좋아지고요 ~그래도 요즘 유행하는 식사 대용 한그릇그 위에 토핑으로 각종 과일과 견과류 그래놀라 등을 얹어 먹어요!3.양배추 라페똥배 들어간다 ~ 양배추 라페:간장 소스도 잘어울려요 ~새콤상큼 시원! 단독으로 먹어도 굳오래가는 다이어트 함께 해봐요!초간단 오이참치 비빔밥 만들기 :맛있어요. 만들어두고 냉장보관 하세요!오이레몬수 만드는법:글. 사진. 듀꼰이그런데요 ~ 저는 요즘 여기에양배추 요리모음 zip:탄수가 부담스럽다면 ~ 밥대신 두부로 ~요것 하나면 배변활동이 참 원활해집니다...일주일 채소반찬으로 쟁여두어도 좋고요.자극없는건강한식단,가끔은 입맛도 챙기면서요것도 한끼로 너무 좋은 한그릇이죠.별거 아니고 간장 + 들기름 + 다진마늘 + 알룰로스 조합인데 ~ 야채가 맛있어지는 마법!5.병아리콩 간식7. 자연식물식(찜)저 듀꼰이가 자주 해먹던 음식들로 구성해봤어요.그래도 가장 저렴하고 만만한 양배추.땅콩버터 소스와 두부 :고소함이 가득한 두부 한끼!또 한번 해먹으면 맛있다고 계속 해먹어요 ~이건 두부요리! 두부 또는 연두부에사실 요즘은 많이 안먹고 있는데8. 땅콩두부1.오이레몬수두부면이나포두부넣어서 먹으면 한끼 되던데요!당 없는 포카리 느낌 ~이거는 단짠이 느껴져서 더욱 손이 갑니다.4.아사이볼6.오이참치비빔밥건강 간식으로 즐겨요 ~ [서울=뉴시스] 김선웅 기자 = 미국 하원이 가상자산 법안 3건을 모두 통과시키면서 주요 가상자산 가격이 상승했다. 시가총액 3위 리플은 하루 만에 17% 넘게 오르며 달러 최고가를 경신했고 비트코인과 이더리움도 상승세를 이어가고 있다. 18일(현지시간) 미국 가상자산 거래소 코인베이스에서 리플은 전날보다 16.22% 오른 3.63달러에 거래되고 있으며 이더리움과 비트코인은 각각 8.81%, 1.80% 상승한 3650.09달러, 120,500달러 선에 거래되고 있다. 국내 가상자산 거래소 업비트에서 리플은 4900원대, 이더리움과 비트코인은 각각 4,970,000원, 163,850,000원대에 거래 중이다. 이날 서울 강남구 업비트 고객센터 시황판에서 코인 가격이 표시되고 있다. 2025.07.18. mangusta@newsis.com [서울=뉴시스]이지영 기자 = 이더리움과 리플 등이 비트코인 상승률을 제치면서 연내 알트장(알트코인 강세장) 도래에 대한 기대감이 커지고 있다. 올해 알트장에 따라 알트코인 전체 시가총액(시총)이 최대 6900조원까지 불어날 것이란 전망도 나온다.26일 업계에 따르면 최근 한 달간 이더리움·리플은 비트코인보다 5배 넘게 더 상승한 것으로 나타났다. 가상자산 상승장을 예상한 투자자가 한 달 전 비트코인 대신 이더리움·리플 등을 매수했다면 수익률이 5배 더 높았던 셈이다.전날 코인마켓캡 오후 2시 기준 이더리움과 리플 월간 상승률은 각각 49.7%와 43.1%로 집계됐다. 같은 기간 비트코인 상승률(8.74%)을 압도하는 수준이다.이더리움과 리플은 알트코인 대장주 2종목으로 꼽힌다. 시총 1위 비트코인에 이어 시총 2위(이더리움)와 3위(리플)를 차지하면서다. 특히 리플은 국내 투자자 비중이 높은 가상자산으로 유명하다.알트코인 대장주들이 살아나자 비트코인 도미넌스(시장 점유율)는 감소하는 추세다. 지난달 말 66%대를 찍었던 비트코인 도미넌스는 전날 61%대를 기록했다. 통상 비트코인 도미넌스가 하락하면 매수세가 알트코인으로 분산되고 있음을 시사한다.현물 거래량도 역전했다. 24일 크립토퀀트에 따르면 지난주 이더리움 현물 거래량은 257억달러(35조4120억원)로, 비트코인 거래량(244억달러)을 넘어섰다. 이는 1년여 만에 처음이다.미국 기관투자자 자금 유입 현황에서도 대명상조 내구제