Велотуры по Кавминводам треки и полезные подсказки > 자유게시판

Оптимальный способ ощутить богатство рельефа – отправляться из Кисловодска. За день можно проехать 60 км с увеличением высоты до 1200 м, миновав через Бермамытское плато. Прихватите запас воды: на участке после Учкекена родников нет.

Людям, кто предпочитает менее опасные варианты, стоит выбрать круговой заезд вокруг Машука. 35 км с плавными подъемами позволят насладиться видами Пятигорск с различных ракурсов. Начинайте рано утром, чтобы избежать столкновений с туристическими автобусами после 9:00.

Местные технические мастерские редко работают после 18:00. Готовя аптечку, добавьте к стандартному набору растягивающийся бинт – на скалистых спусках напряжение на суставы возрастают. Проверьте тормозные колодки перед выездом: перепад высот в регионе превышает 700 м на 10 км пути.

Если планируете продолжительный поход, помните: ночевка в Приэльбрусье требует термобелья даже летом. Температура ночью опускается до +5°C. Лучшие места для палаток – лужайки у реки Подкумок: ровная поверхность и укрытие от ветра.

Велотуры по Кавминводам: маршруты и ценные советы

Отправляясь в поездку по региону, прихватите карту с отмеченными заправками и магазинами – на отдельных участках инфраструктура малочисленная.

Подойдет для однодневного заезда стоит выбрать путь из Пятигорска до горы Машук: 12 км с небольшим подъемом, качественная дорога. На вершине – широкий вид.

Сложный вариант – петля вокруг Бештау: 35 км, разница высот до 500 м. Лучше брать горный байк с демпфированием.

Весной и осенью берите ветрозащитную куртку – в предгорьях часто дует резкий холодный ветер даже в солнечную погоду.

Избегайте грунтовых троп после дождя: глина в районе Железноводска становится опасной, как мыло.

В пределах Ессентуков велодорожки обустроены вдоль курортного парка – практично для новичков. Доступны прокаты с поминутной оплатой.

Во время длинных спусках (например, с Дубровки на Кисловодск) осматривайте тормоза заранее – спуски достигают 8%.

В июне-августе стартуйте до 7 утра: к полудню температура в долинах поднимается +30°C.

Местные кафе редко принимают карты – имейте в рюкзаке 500-1000 руб наличными на закуску.

В случае, когда колесо прокололось о колючки у подножия Змейки, доступная веломастерская есть только в Минеральных Водах.

Топовые маршруты для велопоходов по Кавказским Минеральным Водам

1. Кисловодск – Долина Нарзанов

• 
  
• Протяженность: 25 км (в одну сторону).
  
• Сложность: средняя, набор высоты 400 м.
  
• Детали: качественная дорога до курорта, затем полевая тропа. Виды на горы и минеральные источники.
  
• Варианты проживания: гостевые дома в Долине Нарзанов.
  

2. Пятигорск – гора Машук

• 
  
• Расстояние: 10 км (замкнутый).
  
• Сложность: лёгкая, подъём 250 м.
  
• Нюансы: ровная трасса, смотровые площадки у Провала и Эоловой Арфы.
  
• Когда ехать: утром, чтобы уйти от толп туристов.
  

3. Железноводск – Бештау

• 
  
• Расстояние: 15 км (в одну сторону).
  
• Уровень сложности: высокая, крутые участки.
  
• Детали: скалистые тропы, минеральные ключи у лучшие велотуры по россии 2025дножия. На вершине – обзор региона.
  
• Снаряжение: проходимые колёса, запас воды.
  

4. Ессентуки – озеро Тамбукан

• 
  
• Дистанция: 30 км (круговой).
  
• Уровень сложности: средняя, равнинная местность.
  
• Нюансы: минеральное озеро с целебными грязями. Дорога частично полевая.
  
• Советуем: ветровку от ветра, еду.
  

5. Кисловодск – Бермамыт

• 
  
• Дистанция: 70 км (в одну сторону).
  
• Уровень сложности: сложная, разница высот.
  
• Детали: высокогорное плато с пейзажами на Эльбрус. Желательно ехать с остановкой.
  
• Места для ночлега: бивуак или домики у метеостанции.
  

Как выбрать велосипед для поездки по горным и равнинным участкам

Туристические велосипеды с демпфирующей вилкой (80–120 мм хода) и толстыми покрышками (2.1–2.4 дюйма) идеальны для сложных спусков и неровных троп. Для комбинированного рельефа лучше гравийный байк с ригидной вилкой и резиной 35–45 мм.

Оцените расстояние – для грязи и снега нужно минимум 5 мм. Идеальная масса велосипеда – от 10 до 14 кг. Для частых подъемов выбирайте кассету с диапазоном от 11 до 46 зубов.

Двойные обода обязательны, спицы – из нержавеющей стали. Вилка выдерживает от – 100 кг для райдеров до 80 кг. Используйте бескамерные покрышки с защитой от проколов 2-3 атмосферы.

Снаряжение для велопохода: снаряжение и экипировка

Двухколесный транспорт: Велосипед с широкими шинами (от 1.9 до 2.3 дюйма) на трассе. Осмотрите трансмиссию и тормоза до старта.

Защита: Шлем обязателен. Плюс защитные перчатки, наколенники и очки от солнца или пыли.

Форма: Спецодежда для велоспорта против солнца. Дополнительные слои пригодятся в горах, где температура резко меняется.

Аптечка для байка: Ремнабор. Ключи, цепь. Плюс тросы.

Карты: Гаджеты с картами (OsmAnd и аналоги). Распечатанная карта.

Еда: Батончики, орехи. 2+ литра воды в емкостях.

Медкомплект: Медикаменты, аптечные средства, солнцезащитный крем.

Сумка: Компактный с ремнем для удобства. Обязательно – влагозащитный чехол.

Фонари: Передний фонарь плюс задний свет, при ночных поездках.

Дополнительно: Влажные салфетки, пауэрбанк, мультитул, гермомешки, списки экстренных контактов.

Климат для поездок

Оптимальный период – май-октябрь. Показатели +18°C до +28°C, дожди нечастые.

Весной температура комфортная (до +25), утром прохладно (+10°C..+12°C). Запаситесь одеждой, для утра.

Лето – пик жары. Столбик термометра поднимается до +30°C в тени. Избегайте дневного зноя, избегая полуденного зноя. Защита от солнца и гидратация (минимум 2 литра на человека).

Осень идеальны для длинных дистанций. Днём +18°C..+22°C, вечером прохладно. Осадки в октябре – следите за погодой.

Зима езда затруднена из-за низких температур (до -5). В феврале возможны снежные заносы на высоте.

Межсезонье порывы до 20 м/с, в горах. Маршруты с укрытием для защиты от порывов.

Ливни вероятны во второй половине дня с июня по август. При грозе прячьтесь.

На высоте (от 1.5 км) разница в температуре, и -10°C к ночной относительно равнин.

Где остановиться на ночлег: кемпинги, гостиницы и дикие стоянки

Выбор зависят от предпочтений и бюджета. ТОП вариантов:

Лагеря

• 
  
• «Горный» (у Пятигорска) – охраняемая территория, душ, мангальные зоны. Цена: от 800 руб./ночь.
  
• «Эко-кемпинг» (под Кисловодском) – услуги.
  
• «Обрывистый склон» (на берегу Подкумка) – место для палаток, чистая вода, удобства. Без взимания платы.
  

Места для ночлега

• 
  
• Хостел «Дорога» (город Железноводск) – ночлег от шестисот рублей, место для хранения велосипедов.
  
• Горный отель «Вершина» (Ессентуки) – комнаты от двух тысяч пятисот рублей, ранний завтрак, починка велосипедов.
  
• Частный отель «У озера» (город Минеральные Воды) – уединённое место, кухня. Тариф: полторы тысячи рублей за сутки.
  

Природные площадки для палаток

• 
  
• Лесная зона у горы Машук – обилие источников, но отсутствуют удобства. Разведение костров возможно в специальных зонах.
  
• Поляна за селом Этоко – мало людей, удобный спуск к реке. Воду можно фильтровать.
  
• Откос Бештау – ветрозащитные участки, летними ночами бывает зябко. Берите тёплую палатку.
  

Советы по дикому отдыху: собирать отходы, следить за костром, обходить частные владения.

Как оставаться в безопасности: советы для горных поездок

Проверяйте погоду перед выездом. В горах погода переменчива: за час может похолодать на 10 градусов, осадки ухудшают видимость. Используйте приложения с точными прогнозами для высотных зон, такие как Windy и Mountain-Forecast.

Запаситесь питьём и провизией. В труднодоступных местах мало воды. Минимум – 2 литра жидкости на человека, и питательные снеки (семечки, шоколад). Без воды сердцебиение ускоряется, что повышает риск переутомления.

Зарядите телефон и GPS-устройство. Где-то нет сети даже на небольших высотах. Загрузите офлайн-карты в приложениях типа OsmAnd или Maps.me. Включите режим энергосбережения – это продлит работу гаджетов на 30–40%.

Лучше ездить компанией. Команда из нескольких людей безопаснее: если один получит травму, другой останется с ним. При скоростном спуске не приближайтесь.

Разберитесь с маршрутом до старта. Резкие перепады высот опасны. На сыпучих грунтах скорость падает в 2–3 раза. Отмечайте на карте опасные участки: пропасти, осыпи, речные переходы.

Не забывайте про защиту. Защитный шлем обязателен. Специальные рукавицы уберегут от ран. Ночью надевайте световозвращатели – они заметны издалека.

Контролируйте технику. Убедитесь в исправности тормозов. Накачайте колёса. Возьмите ремкомплект: заплатки, ключи, запасную камеру.

Где попробовать местную кухню и запастись провизией в пути

Рекомендуем в Пятигорске «Лавку горца» на проспекте Кирова – можно купить домашний сыр, вяленое мясо и острые соусы. Можно найти кафе с лепёшками.

В Железноводске на Центральном рынке берите национальную выпечку и традиционный айран. В тёплое время года можно купить кизил.

Между городами останавливайтесь у придорожных шашлычных с дровяными мангалами. Лучшие – на трассе Ессентуки–Кисловодск: цена на шашлык начинается от 250 рублей, дают лепешку и зелень.

Для перекуса в дороге подойдут:

• 
  
• Смесь орехов и сухофруктов из магазина «Фермерский уголок» в центре Кисловодска
  
• Пряные лепёшки – можно купить в дороге
  
• «Нарзан» в стекле (цена 45 руб. за бутылку)
  

В Ессентуках стоит купить заготовки на рынке «Южный»: овощные закуски. Фасуют в банки по 0,5 л (от 150 руб.).