Лучшие велосипедные туры в России предназначенные для профессиональных велосипедистов Возможен вариант гораздо экстремальный тур - Труд > 자유게시판

Для любителей экстремальных трасс, где придётся преодолевать крутые склоны, лучше всего подойдёт Кавказ. Перевал Донгуз-Орун в Кабардино-Балкарии – маршрут протяжённостью 30 км и набором 1800 м. Лучшее время для прохождения – с июня по сентябрь, когда снег сходит, а дорога сухая.

На просторах Карелии трасса от посёлка Гирвас до водопада Кивач проходит по сложному рельефу. Расстояние – 45 км, из-за препятствий средняя скорость редко превышает 12 км/ч. Обязательно возьмите запасные камеры: острые камни и корни часто повреждают покрышки.

В Алтайских горах вас ждёт дорога от тракта к высокогорному плато. Маршрут включает подъёмы до 2500 метров переправы через горные потоки. На отрезке в 120 км нет заправок, поэтому расчёт запасов воды и еды – критически важен. Жара до +30°C днём, ночью холодает до +5°C.

Топ-5 веломаршрутов Кавказа

Маршрут через Дарьял и Казбек 120 км с велопутешествия по россиидъёмом 2200 м. Начинается от Владикавказа, мимо Ларса и Дарьяла к Казбеги. Дорога с гравийными участками, крутыми подъемами. Лучшее время – июнь-сентябрь. Можно переночевать в Казбеги или у горы.

Архыз, Пхия, Учкулан – сложный маршрут. 90 км и 1800 м набора. Начните в Архызе, дорога среди горных пейзажей. Перевал Пхия (2400 м) требует хорошей подготовки. Запасы пополняются в Учкулане.

3. Эльбрусский район: Терскол – Чегет – Долина Нарзанов. Длина 70 км, высоты до 2500 м. Много препятствий камни, серпантины и крутые спуски. Виды на Эльбрус, минеральные источники в Долине Нарзанов.

Через Мамисон в Цей Протяжённость 110 км, максимум 2911 м. Не для новичков. Трасса в плохом состоянии. Переночевать – в Цее.

Алагир, Дигория, Згид 85 км, подъём 2000 м. Отправная точка – Алагир, финиш в селении Дзинага. Маршрут проходит через сосновые леса, горные реки. Перевал Згид (2100 м) преодолевается за 4-5 часов.

Советы: не забывайте про воду, аптечку, ремкомплект. Грозы летом – следите за погодой. На маршрутах 2-4 нет заправок – рассчитывайте топливо.

Настройка велосипеда под горы

Убедитесь в качестве покрышек. Выбирайте широкие покрышки с зубцами. Давление должно быть ниже, чем на асфальте – 1.8–2.2 бара чтобы не скользить на камнях.

Проверьте тормоза. На спусках с уклоном до 30% тормоза с металлом работают стабильнее, чем органические. Проверьте износ роторов – минимальная толщина 1.5 мм.

Добавьте щитки. Установите дополнительные рамные щитки из поликарбоната толщиной 3–5 мм. Закройте нижнюю трубу и вилку на сложных участках.

Настройте передачи. Выбирайте широкий диапазон передач. Новая цепь – меньше проблем.

Проверьте амортизацию. Вилка с ходом 120–140 мм и блокировкой обязательна. Подбирайте давление под свой вес: Если весите 70–80 кг, качайте 70–90 psi.

Добавьте дополнительные точки крепления. Места под аксессуары. М5 из титана – они не срываются при вибрации.

Поменяйте педали. Контактные модели выдерживают боковые нагрузки до 300 Н·м. Или платформы с шипами.

Добавьте света. Яркие светодиоды с широким лучом помогут на серпантинах в условиях тумана.

Как не заблудиться в Саянах

Навигатор с картами обязателен, например, Garmin eTrex 32x или смартфон с приложением OsmAnd. Карты Google Earth дадут представление о маршруте.

Берите бумажные карты масштаба 1:100 000 – мобильная связь в горах часто отсутствует. Пути иногда пропадают, после дождей всё меняется.

Фиксируйте ключевые участки горные перевалы свыше 2 км, водные преграды на реках Ус/Казыр, промысловые избы. Дистанция может достигать 50+ км в отсутствие заметных объектов.

В этом регионе магнитная аномалия +10°. Корректируйте компасные показатели перед выходом. При плохой видимости следуйте вдоль речных русел – они впадают в Енисей с юга.

В теплый сезон тайгу покрывают заросли бадана. При потере маршрута идите по водотокам – аборигены ориентируются по течению.

Где найти сложные грунтовые трассы в Карелии

Стартуйте от реки Шуя – трасса включает крутые склоны и каменные россыпи. Перегон между этими деревнями сложен технически.

Возле заповедника найдете колеевые дороги с переправами. Координаты старта: 62.2685°N, 33.9800°E. Лучшее время – с мая по сентябрь, когда грунт сухой.

Трасса «Марциальные Воды – Гирвас» протяжённостью 45 км включает песчаные участки и валунные поля. На 12 км трассы уклон достигает 18%.

Для многодневных поездок подходит маршрут через Национальный парк «Паанаярви». Путь содержит 8 водных преград и 3 трудных подъема.

Локация у деревни Сямозеро предлагает 20 км петляющих троп вдоль озёр. После ливней глина становится вязкой.

Экипировка для байкальских экспедиций

Экипировка нужна качественная из-за перепадов погоды и удаленности от людей. Обязательные вещи:

Велосипед и ремонтный набор

• 
  
• Внедорожник или туристический байк с усиленной резиной. Выбирайте велосипеды с багажниками.
  
• Дополнительные камеры несколько штук, заплатки, рычаги, помпа.
  
• Трансмиссия и запчасти – щебень быстро изнашивает детали.
  
• Стальные нити и оболочки – сырость вызывает ржавчину.
  

Экипировка

• 
  
• Антиветровка с мембраной (например, Gore-Tex). Шквалы до 20 м/с часты летом.
  
• Нижний слой из натуральных материалов. Даже в июле возможны заморозки.
  
• Специальные шорты и мягкой вставкой. Пробеги до 80 км ежедневно.
  
• Рукавицы с амортизацией. Каменные участки распространены.
  

Питание и вода

• 
  
• Водяной фильтр например BeFree. Ручьи и родники есть, но качество воды варьируется.
  
• Газовая горелка с резервом топлива. Дрова вдоль берега часто сырые.
  
• Сухие продукты – гречка, овсянка, супы в пакетах. Продукты купить лишь в деревнях.
  
• Энергетические батончики – 4000–5000 ккал/день при активном движении.
  

Навигация и безопасность

• 
  
• GPS-навигатор специальное устройство с подробными картами. Покрытие есть не на всех участках.
  
• Спутниковый мессенджер типа inReach. Экстренные вызовы вне зоны покрытия.
  
• Набор медикаментов: бинты, антисептик, обезболивающее, препараты от кишечных инфекций.
  
• Медведь-спрей – хищники активны у озера.
  

Протестируйте экипировку заранее: запчасти купить сложно.

Как спланировать питание в длительных велопоходах по Уралу

Подсчитайте энергопотребление: на горных маршрутах тратится 4000–6000 ккал в день. Выбирайте высококалорийную еду – питательные продукты.

Вода важнее еды: в этом регионе водоёмы попадаются через 20–30 километров. В жару имейте при себе 2 литра жидкости, применяйте электролиты (1 упаковка на 1,5 литра) при длительных нагрузках.

Готовьтесь к отсутствию магазинов: в удалённых районах Южного Урала последняя точка продаж может быть за 150 км от маршрута. Имейте резервный запас пищи в 10–15% – гели с углеводами (1 штука на 3 часа ходьбы) либо сгущённое молоко в упаковке.

Применяйте многослойную фасовку: специальные пакеты для вакуумирования мяса, закрывающиеся банки для круп. Пряности размещайте в пластмассовых флаконах с дозаторами – это сократит объём на 30%.

Где взять сопровождение для велопоходов на Дальнем Востоке

В Хабаровске фирма «Велоэкспедиция» предлагает авто сопровождения с шофёрами для маршрутов разной длины. Телефон: +7 (4212) 123-45-67. Стоимость – от 5000 руб./сутки, включая топливо.

• 
  
• Город Владивосток: «ТурКлуб Приморье» предлагает аренду джипов с креплениями под велосипеды. Перевозка инвентаря, ремкомплект идёт в наборе. Тариф – 7000 рублей за день.
  
• В Петропавловске-Камчатском: Агентство «Камчатка Трэвел» координирует перевозки с гидами. Автомобиль УАЗ с механиком – 10 тысяч рублей за поездку.
  

В Благовещенске работают частные перевозчики, готовые подстроиться под график. Просматривайте предложения на региональных сайтах или в соцсетях («Амур Вело»). Обычная цена – 4 тысячи рублей в сутки за минивэн.

1. 
   
2. Проверьте наличие аптечки и запасных колёс у прокатчика.
   
3. Уточните зону покрытия мобильной связи для экстренных случаев.
   
4. Договаривайтесь о точках дозаправки заранее – на некоторых трассах АЗС нет по 200+ км.
   

На острове Сахалин удобнее бронировать сопровождение через местные турбазы. К примеру, «Сахалин-Тур» резервирует транспорт за 72 часа. Минимальный срок аренды – 2 суток.