솎아주기 직전의 모습! 새싹들이 서로의 그늘에 > 자유게시판

콜백서비스업체 솎아주기 직전의 모습! 새싹들이 서로의 그늘에 가려져 햇빛을 제대로 못 받는 모습이 안타깝다. 위에서 봐도 서로의 잎이 겹쳐 제대로 광합성을 하기 어려운 상황이다.며칠 더 지나니 더 명확해진 상황처음의 과감한 솎아주기가 없었다면 모두가 비실비실하게 자랐을 것 같다.그런데 루콜라 키우기 정말 쉬울까요?베란다 텃밭이지만 농사짓듯이 화분에 두 줄로 고랑을 파고 씨앗을 뿌리는 줄뿌림을 했는데, 후루훅~~ 씨앗이 많이 쏟아졌었다.가장 실해 보이는 싹들을 기준으로, 서로 최소 5cm 내외로 간격을 유지할 수 있도록 주변의 작은 싹들을 조심스럽게 뽑아내었다. 솎아낸 어린잎은 버리지 않고 깨끗하게 씻어 샐러드에 넣어 먹으면 좋다던데 너무 여려서 뽑자마자 사망 각이다. ㅎㅎ동그란 떡잎 사이로 루콜라 특유의 모양을 가진 본잎이 빼꼼 고개를 내밀기 시작하니 너무나 예쁘다.이제는 제법 루콜라다운 모습을 갖춰가고 있다. 잎의 색도 진해지고 줄기도 한결 튼튼해졌다.'이걸 어떡하지' 싶었던 순간부터 솎아주기까지의 기록입니다.#베란다텃밭#루콜라키우기#베란다루콜라키우기#솎아주기#홈가드닝#식집사#줄뿌림사실 봄에 루꼴라를 두 번 파종했는데이 상태가 계속되면 식물들은 햇빛과 영양분을 충분히 받지 못하고, 가늘고 약하게 자라는 '웃자람' 현상이 나타나기 쉽다. 건강한 루콜라를 수확하려면 결단이 필요한 순간이다.떡잎까지 가지 못하고 다 물러버렸어요.적절한 시기에 과감히 솎아주는 것이 중요한 것 같아요.그런데 생각보다 많은 씨앗이 한곳에 몰린 듯~텃밭 재배상자 전체를 보면 상황이 더 잘 보인다. 왼쪽의 빽빽한 줄과 오른쪽의 상대적으로 널널한 줄~ㅋㅋㅋ씨앗을 심고 싹이 트는 걸 보면 그렇게 기쁠 수가 없죠.예상보다 훨씬 빽빽하게 자라난 루콜라 새싹들을 보며 붕어빵, 호떡 같은 간식들은 겨울철 체중 증가의 주범이다./사진=게티이미지뱅크,클립아트코리아 겨울철 길거리를 걷다 보면 유독 따뜻하고 달콤한 음식이 당긴다. 기온이 낮아지고 일조량이 감소하는 겨울에는 신체가 체온과 세로토닌 분비를 유지하기 위해 본능적으로 고칼로리 음식을 찾게 되기 때문이다. 특히 손 시릴 때 호호 불어 먹는 붕어빵이나 호떡은 겨울에만 볼 수 있는 계절 메뉴라는 점 때문에 더욱 인기가 좋다. 하지만 이런 간식들은 겨울철 체중 증가의 주범이기도 하다. 팥 붕어빵 한 개는 100~120 kcal이며, 슈크림 붕어빵은 150~170 kcal이다. 호떡은 한 개에 200~260 kcal로, 붕어빵보다 더 높다. 씨앗·꿀 등의 속 재료가 추가되면 250~300kcal까지 올라간다. 또 이러한 간식은 무심코 여러 개를 섭취하는 경우가 많다. 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어드는 겨울에 고열량 간식을 섭취하는 습관이 더해지면 체중 증가의 위험이 커진다.특히 붕어빵과 호떡은 보통 길에서 사서 걸으며 먹는다. 하지만 이동하면서 음식을 섭취하면 과식을 유발할 수 있다. 영국 서리대 연구팀은 여성 60명을 대상으로 간식을 먹을 때 시트콤을 시청하는 그룹, 복도를 걷는 그룹, 앉아서 친구와 대화하는 그룹으로 구분해 섭취량이 어떻게 차이 나는지 실험했다. 실험 결과, 복도를 걸으며 간식을 먹은 그룹이 다른 그룹들보다 간식 섭취량이 많았다.한편, 길거리 간식의 위생 문제도 간과할 수 없다. 실제로 한국소비자원의 2023년 전국 지역 축제장의 길거리 식품 조사 결과, 일부 품목에서 황색포도상구균이 검출된 사례가 있었다. 음식물을 통해 황색포도상구균의 독소를 섭취할 경우 식중독의 위험이 있으므로, 길거리 간식을 섭취한 후 복통, 구토, 설사 등의 증상이 나타난다면 즉시 섭취를 중단하고 가까운 의료기관을 방문해야 한다. 콜백서비스업체