性耐力 男性膳食补充剂 > 자유게시판

医疗专家可以评估您的具体需求并推荐合适的选择。 了解自己的需求有助于您选择最有效的男性性功能增强产品。 接下来，让我们探讨如何识别适合您性功能的补充剂。 这为探索其他补充剂奠定了坚实的基础，例如 益生菌有益于肠道健康. 男性经常在寻求护发产品的同时，也寻求性能增强剂。 BUY VALIUM ONLINE 通过结合使用这两种产品，他们可以兼顾外表和性健康。 選擇保健食品時，要注意主要成分是否有科學研究支持，而非單靠商家的宣傳。 例如，精氨酸和瓜胺酸與促進血液循環有關，鋅參與睪固酮合成，馬卡則與體力與性慾相關。
这些成分可增强能量水平、增强免疫力并促进整体健康。 睾酮增强剂在增强男性性健康方面发挥着至关重要的作用。 您是否考虑过使用 男性健康补品 提高性能力。 许多男性都在寻找提高性健康和性能力的方法。
然而，患有ED的男性由于难以开始性接触和亲密关系而感到内疚和羞耻[1]。 鉴于ED是一种多维疾病，具有显著的心因性成分，因此已经开发了工具，以设定一个阈值，可以合理地考虑ED患者进行心理治疗，以减轻心理困扰[2，3]。 此外，由于枸橼酸西地那非和其他5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂的开发，ED治疗取得了重大进展[4]。 尽管取得了这些进展，PDE5疗法的停药率为50%，没有单一的可识别因素导致下降[5]。 因此，患有ED的男性经常寻求非处方的替代疗法，因为不愿意与医生讨论病情，保险范围差，药物费用高[5]。 憋便造成的身体不适会分散注意力，消耗额外精力，使男性在进行体力活动时耐力明显下降。 研究表明，规律的排便习惯有助于维持稳定的睾酮水平，而睾酮又直接关系到肌肉力量和耐力表现，因此养成良好的排便习惯对维持男性体力至关重要。 男性活力补充剂通常结合多种成分，提供全面支持。
长期摄入高脂肪食物可能影响男性睾酮水平与耐力表现，通过科学调整饮食结构并选择针对性补充剂，可有效改善这一状况。 每日随餐服用2粒，建议阴凉干燥保存，并咨询医生以避免与其他激素类药物冲突，是改善男性体质的理想选择。 多种天然植物提取物对提升男性体力和耐力具有显著效果。 印度人参提取物能够减轻压力，提高精力水平；刺蒺藜提取物支持睾酮生成，增强肌肉力量；葫芦巴则有助于维持健康的睾酮水平，促进肌肉生长和耐力提升。 这些天然成分协同作用，能够全面改善男性身体素质。
叶酸是许多产品中用于勃起健康的关键成分之一。 Vigrax支持人体的自然功能，不会改变阴茎的大小，而只会增加生殖器的敏感性和整体功能的改善。 左旋瓜胺酸能在體內轉換成左旋精氨酸，進而促進一氧化氮（NO）的產生，幫助血管擴張、改善血液循環。 然而左旋精氨酸在口服後容易被肝臟代謝掉，相比直接補充左旋精氨酸，左旋瓜胺酸更不容易被肝臟分解，因此吸收率更高，效果也更穩定。 在勃起功能方面，研究顯示，每天補充 0.8–1.5g，連續一個月後，可幫助改善勃起功能，甚至能提升對 PDE5 抑制劑的反應。
长期高脂肪饮食带来的耐力下降需通过多维度干预解决。 AMS强睾素作为辅助手段，其维生素D3与锌组合可弥补现代饮食中普遍缺乏的营养素，而印度人参提取物与刺蒺藜的协同作用则针对激素调节核心路径。 需注意，补充剂需配合每周150分钟中高强度运动及抗氧化饮食才能实现耐力持续提升，同时建议定期监测睾酮水平以评估干预效果。 在亚马逊民间医学中，该植物以增加男性和女性的和功能而闻名，但对其作用机制知之甚少[11]。
然而，瓜氨酸在果肉中的含量較少，多數集中在皮中，因此僅依靠食物攝取足夠量的瓜氨酸較為困難。 建議可以配合保健品進行補充，以確保獲得足夠的瓜氨酸。 想在運動中表現出色的人，可以考慮補充瓜氨酸。 瓜氨酸是一種存在於西瓜等葫蘆科植物中的氨基酸。 它能促進血液循環，幫助營養和氧氣的運輸，從而提升運動中的表現。 對於想要減輕運動後疲勞的人來說，瓜氨酸也是理想的選擇。 鋅含量豐富的食物包括牡蠣、蟹等海鮮，豬肝、牛肉等肉類，以及糙米、納豆、雞蛋等。 由於鋅容易因偏食或食量少而不足，因此積極攝取鋅是非常重要的。
Adaikan等人报道了在8周的疗程中用刺蒺藜治疗时对兔海绵体的勃起作用[40]。 据报道，蒺藜也会增加性功能障碍大鼠模型中的和血清睾酮[41]。 Chang等人对补充L-精氨酸在ED中的疗效进行了首次系统评价和荟萃分析，报告了10项符合纳入标准的RCT[25]。 与未经治疗或安慰剂治疗的男性相比，精氨酸补充剂导致勃起功能的主观评分显着改善。 此外，虽然注意到头痛，瘙痒和失眠的发生率较高，但L-精氨酸的这些副作用的严重程度很小[25]。 值得注意的是，在meta分析中观察到高度的异质性，但数据仍然显着，使用L-精氨酸进行ED治疗似乎没有禁忌证。
鉴于在线评论在ED补充剂产品页面上突出显示，消费者利用这些推荐来验证他们寻求购买的补充剂的功效。 提供者应考虑就批判性评估有关ED补充剂的在线信息的重要性向患者提供咨询，并仔细检查与这些产品相关的消费者评论的真实性。 育亨宾是泌尿科中研究最充分的成分之一，据报道改善了性功能障碍[20]。 育亨宾是一种α-2拮抗剂，在商业PDE5抑制剂上市之前通常用作性功能的增强剂[69]。 虽然最近没有发表关于育亨宾对性功能障碍影响的综述，但1998年的一项荟萃分析报告称，与安慰剂相比，育亨宾是一种普遍有效的ED治疗方法[70]。 此外，不良反应是有限的，它被认为是ED的安全天然成分。 然而，如果没有研究分析育亨宾与传统PDE5抑制剂治疗相比的疗效，育亨宾不推荐作为一线ED治疗。