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[SEO-CODEME.COM] <구글상단노출> 구글상위노출 SEO ◆…사진=클립아트코리아 녹차를 하루 세 잔 이상 꾸준히 섭취하면 치매 위험을 크게 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다. 12일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 일본 가나자와대 연구팀이 65세 이상 8766명을 대상으로 커피와 차 마시는 습관에 대한 설문을 진행한 후 데이터를 분석한 결과 뇌졸증·뇌경색·치매 위험인자로 알려진 '뇌 백질 병변'이 줄어드는 것으로 나타났다. 뇌 백질 병변은 뇌 혈류가 나빠지면서 백색질에 문제가 생기는 것으로 뇌혈관 질환을 일으키는 원인 중 하나다. 연구팀은 참가자들의 녹차와 커피 섭취량을 조사하고 MRI 검사를 통해 뇌 백질 병변, 해마 및 전체 뇌 용적을 측정했다. 그 결과 하루 3잔 이상 녹차를 마시는 사람들은 1잔을 마시는 사람들에 비해 뇌 백질 병변의 부피가 3% 작았으며 하루 7~8잔을 마시는 경우 6%까지 감소한 것으로 확인됐다. 특히 알츠하이머 치매 위험을 높이는 아포지단백질(APOE-e4) 변이유전자를 지닌 사람은 인지기능 저하 위험이 86%나 감소했다. 녹차에 함유된 에피갈로카테킨 갈레이트와 같은 카테킨의 항산화 및 항염증 특성이 혈관 손상을 완화하고 뇌 건강을 촉진하기 때문이다. 다만 커피 섭취는 유의미한 영향을 미치지 않은 것으로 나타났다. 이는 녹차가 커피보다 혈압에 부정적인 영향을 미치는 카페인이 적어 치매 발병 위험을 낮추는 데 더 도움이 될 수 있기 때문이라고 연구팀은 설명했다. 녹차가 인지기능을 향상시킨다는 연구 결과는 이전에도 보고된 바 있다. 레이펑 싱가포르국립대학 심리의학과 교수가 진행한 연구에서 녹차, 홍차, 우롱차 등 잎 차를 꾸준히 마시는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 인지기능 저하 위험이 50% 낮은 것으로 나타났다. 이번 연구는 국제 학술지 네이처가 발행하는 'npj 식품과학(npj Science of Food)'에 게재됐다. http://best-healing.co.kr/com/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=23520 https://magicline.kr:443/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=17507 http://www.2848000bf74eww155fc81b3e0001f2cf8000c2w.jungil2004.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=563114