※ 뇌를 보호하는 팁 '유전자 > 자유게시판

※ 뇌를 보호하는 팁 '유전자 ※ 뇌를 보호하는 팁'유전자는 서로 다른 환경에서 서로 다르게 반응하고, 반응의 크기도 환경의 촉발 요인에 따라 커지고 작아진다. 그리고 이미 알고 있듯이 회복력처럼 복잡한 특성의 경우 수많은 유전자가 관여하고 있을 가능성이 높다.'이런 결론을 이끌기 위해 이 책은 그 많은 이야기를 쏟아내고 전개해 나간 것이라고 보고 싶다. 그리고 이런 시각에 개인적으로도 상당히 동의를 표시하고 싶다.1. 자유의지냐 운명이냐4. 식생활을 점검하라.그리고 이 책에서는 '작용 주체'에 대한 질문을 통해 인간이 자신에게 일어나는 일을 어느 정도까지 통제할 수 있을지와 인간이 태어날 때부터 물려받아 뇌의 작동 방식에 새겨져 있거나 핏속에 흐르고 있는 것이 얼마나 될까에 대한 내용들을 다루게 된다.5. 공부를 계속하라.그러면서 저자는 뇌의 대한 예측 가능성이 점점 커지는 것이 갖는 함축적 의미를 더 깊숙하고 냉정하게 파고들어가게 되었으며, 생물학이 정말로 운명을 결정하는 경우는 상대적으로 드물다는 의견도 남기고 있다. 저자는 책의 후반부에서 좀 더 적극적으로 자신의 생각을 밝혀가며 운명론과 자유의지 모두 인간의 미래에 영향을 미치고 있으나 유전자가 모두 결정지을 수는 없다는 방식으로 글을 전개해 간다.마지막으로 저자분이 에필로그에서 밝힌 문장을 옮기는 것으로 마무리를 할까 한다.7. 예측 가능한 뇌먼저 2장에서는 '발달 중인 뇌'라는 제목으로 유아기, 청소년기를 거쳐 삶의 기간동안 뇌의 메커니즘을 설명해준다. 여기서는 새로운 기술을 연습하거나, 무언가를 반복적으로 자각함에 따라 그것을 뒷받침하고 있는 신경 연결이 강화되어 학습이 기억으로 응고되고, 그 기억을 되풀이해서 끄집어내면 그 기억은 뇌속 전기 신호의 기본 설정 경로가 된다고 말하고 있다. 그리고 이렇게 학습된 행동이 습관으로 자리잡는다고 한다. 그리고 이러한 경험 구축의 차이가 청소년기의 뇌와 나이 든 뇌의 움직임의 차이로 설명되며, 이것이 청소년기의 특징을 규정지을 수 있음을 말해준다.여기서는 기존의 지식을 가지고 무엇을 할 수 있을지에 대한 고민들이 담겨져 있다고 본다.' 개인적 식욕은 대체로 고유의 유전자 꾸러미를 물려주기 위해 오랜 세월 진화한 회로에 의해 프로그램되어 있다. 하지만 일반적으로 인간의 뇌는 고지방, 고당분 음식을 추구하도록 진화되어 왔다. 개인별로 이런 욕구가 얼마나 강력할지는 그 사람이 타고난 유전자와 뇌의 배선에 달려 있다. 자신의 식습관을 바꾸어 보려는 개인의 시도는 항상 이런 요소에 의해 제약을 받는다. '' 이 책의 중심 주제 중 하나는, 각자의 몸에 배어 있는 별난 점들을 받아들이고 개개인의 관점과 정보 처리 과정에 존재하는 내재적 결함을 가치 있게 여기면서 그와 동시에 서로 다른 현실에 대해 토론하는 것이 이롭다는 것이다.'또한 책은 인간의 뇌가 경이로운 처리 능력 그 자체가 아니라 크고 복잡한 인간관계 네트워크를 성공적으로 유지하고 그 속을 헤쳐 나갈 수 있는 능력에 대해서도 집중을 하고 있다.결국 저자는 이타주의와 연민의 잠재력이 있다는 신경과학적 논거를 구축하는 것이 가치 있다고 여기며, 전체적인 문제 해결을 위해 집단적인 행동에 나서는 또는 이웃의 의견에도 귀를 기울이는 방향으로 인간의 삶이 나아갈 수 있기를 바라고 있다.제 7장에서는 '예측 가능한 뇌'이다.3. 타인의 연민에 감사하기1장에서는 다음과 같은 질문을 던진다.2. 잠을 잘 자라.2. 연민의 명상 연습하기 청년들의 직무 경험을 늘리겠다던 청년 행정인턴 사업이 짧은 기간과 전공과 무관한 단순 업무 배치로 인해 실질적인 효과를 거두지 못하고 있다는 지적이 나온다. 픽사베이 “직무 경험의 증가라기엔 청년 행정인턴들의 전공이나 장점을 살리지 못한 것 같아요.”청년 행정인턴 사업이 한 달 이내의 짧은 기간과 낮은 직무 적합성으로 ‘직무 관련 경험의 증가’라는 사업 목적을 이루기 힘든 실정이다.청년 행정인턴 사업은 행정안전부 산하 지역 주도형 청년 일자리 사업의 일종이다. 청년들의 직무 경험의 증가와 사회 진출 경력 제공이 해당 사업의 목적이다.‘직무 경험’이라기엔 아쉬운 현실서울시 송파구 청년 행정인턴 수료식이 지난 2월3일 송파구청에서 진행됐다. 이날 행사는 청년 행정인턴 참여자들이 조별로 진행한 송파구 정책 제안을 발표하는 구성이 포함됐다. 해당 발표에서 참여자들은 청년 행정인턴의 직무 경험 증가 부족에 대한 아쉬움을 밝혔다. 짧은 기간과 더불어 행정 인턴이라는 이름과 달리 직무 경험의 증가가 어렵다는 의견이다.직무 경험 증대 부족의 아쉬움은 청년 행정인턴 사업의 짧은 기간과 연관이 있다. 지난 1월 초부터 약 20일간 송파구 청년 행정인턴에 참여한 김모(23)씨는 주민센터에서 근무했다. 김 씨는 “짧은 근무 기간에 대한 아쉬움이 컸다. 주민 센터 특성상 개인정보를 다루는 일이 많기 때문에 짧은 기간 근무하는 청년 행정인턴에게 주요 업무를 주지 못했을 것이라 생각은 한다.”면서도 “실제로 받은 업무는 칼질, 풀칠, 스티커 붙이기, 주소 쓰기, 등과 같이 단순 작업이 주였다. 업무 지시를 기다리다가 시간이 흐른 날도 많았다”고 전했다.현실과 기대 사이, 전공과 동떨어진 업무지난 1월 서울시 송파구 청년 행정인턴 사업에 참여한 정귀환(27)씨는 “영어 통번역 전공인 만큼 영어 관련 직무 경험을 기대하며 영어 도서관을 1순위로 지원했다”고 언급했다. 정씨는 “그러나 업무가 반납 도서 수거, 정리, 도서 정배열 등 누구나 할 수 있는 단순 작업이 많았다. 일반적인 인턴과는 거리가 있어 아쉬웠다. 청년 인턴들의 전공이나 장점을 살리지 못했다고 느꼈다. 직무 경험의 증가보단 사회 경험의 증가에 가깝다고 생각한다”라며 청년 행정인턴의 아쉬움을 토로했다.청년 ※ 뇌를 보호하는 팁 '유전자