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s61텔carrotDB➧)코인디비상담-$ [송무호의 비건뉴스] 76. 비만은 관절염의 적이다 ⑨[사진=클립아트코리아]나는 약을 잘 먹지 않는다. 그래서 환자들에 권하는 약도 아주 소량이다. 특히 급성 염증 반응으로 일어나는 여러 가지 증상에는 더욱 그러하다. 정형외과에서 흔히 쓰는 소염제, 진통제 등의 한계를 잘 알고 있기 때문이다.염증을 영어로는 inflammation이라 한다. 라틴어로 'flamma'가 화염, 불꽃이란 뜻이므로 inflammation은 몸 안에 불이 났다는 의미다. 한자에서도 염증(炎症)의 '염(炎)'은 불이 났다는 의미다.따라서 염증이라 하면 일반적으로 몸에 나쁜 것, 혹은 병이 생긴 것으로 오해하기가 쉽다. 하지만 의학적 의미에서 염증이란 여러 가지 원인으로 손상된 조직을 회복시키려는 자연치유력 현상이고 몸에 이로운 반응이다. 로마 시대 셀수스(Celsus)가 염증의 4가지 주요 소견을 처음 기술하였는데 발적(Redness), 열감(Heat), 부종(Swelling), 통증(Pain)이 그것이다 [1].급성 염증 반응은 칼에 베이거나 못에 찔리는 등 조직이 손상되거나 세균 또는 바이러스의 침범을 받았을 때 일어난다. 쉽게 예를 들어, 운동하다 다쳐 근육이 부분 파열되면 손상된 근섬유는 이제 쓸모가 없기에 이들 파괴된 조직을 우선 없애야 하는데, 이 일은 혈액 속에 있는 백혈구가 주로 담당한다.몸에 탈이 나면손상된 조직에서는 히스타민이나 사이토카인 등 염증매개물질(inflammatory mediators)을 분비하여 백혈구 등 여러 가지 염증세포들을 불러 모으는데 그 과정에서 혈관이 확장되고, 혈류가 증가한다. 또한, 모세혈관 투과성이 증가하여 백혈구가 혈관 속을 잘 빠져나와서는 염증 부위로 모여 파괴된 조직을 처리하고 상처를 낫게 한다 [2].'발적'과 '열감'은 염증 부위에 혈액 순환이 증가하기 때문에 생기는 것이고, '부종'은 모세혈관 투과성 증가로 인근 조직에 체액이 축적되어 생긴다. 그리고 '통증'은 상처 부위의 조직에서 분비되는 히스타민과 프로스타글란딘 등의 화학물질들이 신경을 자극하여 생긴다. 따라서 열이 나고, 붓고, 아픈 것은 상처를 고치기 위한 치유 과정에서 일어나는 자연현상