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n98텔SUPERADMAN}}해선디비|( 당뇨병성 신경증, 아킬레스건염, 정맥류 등 원인 다양....심부정맥 혈전증은 응급실 찾아야종아리 통증은 대개 근육 경직이나 경련 때문에 일어나지만 당뇨병성 신경병증, 심부정맥 혈전증, 아킬레스건염 등 다양한 원인에 의해 발생한다. 휴식이나 찜질 등 자가 치료를 받아도 개선되지 않으면 병원을 찾아야 한다. 특히 심부정맥 혈전증은 곧바로 응급실로 가야 한다. [사진=게티이미지뱅크]종아리가 아프면 대개 근육 경직이나 경련이라 생각하고 손으로 주무르거나 파스 등 소염진통제를 사용한다. 실제 대부분 통증이 이렇게 하면 사라지기도 한다. 종아리 통증은 혈관과 주변 구조에 영향을 미칠 수 있는 다양한 질환 때문에 나타나기도 한다. 혈전 뿐만 아니라 당뇨병, 신경 손상 등도 통증을 유발한다. 의료 매체 '메디컬 뉴스 투데이'는 종아리 통증의 다양한 원인을 정리했다.△근육 경련=일시적이긴 하지만 심각한 통증과 불편을 유발한다. 탈수, 땀으로 전해질 손실, 스트레칭 부족, 장기간 신체 활동, 약한 근육 등이 원인이다.△근육 긴장=종아리 근육 섬유가 부분적으로 또는 완전히 찢어질 때 발생한다. 손상 정도에 따라 다르지만 대개 종아리 근육 부위에서 갑자기 날카로운 통증과 압통이 느껴진다.△동맥 파행=피를 공급하는 동맥이 좁아지거나 막혀서 발생하는 통증이다. 걷는 중에 발생할 수 있다. 움직이면 피가 하반신으로 흐르기 때문이다. 대개 몇 분 정도 걸으면 쉴 때 불편함은 없지만 통증을 느낄 수 있다.△신경성 파행=다리로 가는 신경이 눌려 하반신과 소통이 제대로 이뤄지지 않을 때 발생한다. 척추 협착증이 주 원인이다. 이 질환은 척추의 뼈가 좁아져 신경 압력을 가할 때 발생한다. 좌골신경통은 신경성 파행의 한 사례다. 종아리 통증 외에도 걷는 동안의 통증, 장시간 서 있은 뒤 통증, 허벅지 허리 엉덩이에도 생기는 통증, 허리를 앞으로 숙이면 나아지는 통증도 신경성 통증이다.△아킬레스건염=아킬레스건은 종아리 근육과 뒤꿈치 뼈를 연결하는 단단하고 섬유질이 많은 근육이다. 종아리 근육이 팽팽하면 아킬레스건에 압력을 가해 통증이 생길 수 있다. 운동을 시작한지 얼마 되지 않았거나 반복적인 운동을 하는 사람들에게 생길 가능성이 높다. 스트레칭은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.△구획 증후군=부상을 겪은 뒤에 종아리 근육이나 양쪽 다리에 발생할 수 있다. 잘 늘어나지 않는 신체의 질긴 조직 아래에 많은 혈액이나