유방암 자가검진은 간편하면서도 가 > 자유게시판

유방암 자가검진은 간편하면서도 가 유방암 자가검진은 간편하면서도 가장 실천하기 쉬운 조기 진단 방법이다./사진=게티이미지뱅크 유방암은 국내 여성에게 가장 많이 발생하는 암이다. 한해 2만 명 이상이 유방암 진단을 받고 있으며, 발생률은 꾸준히 증가하는 추세다. 우리나라의 경우 전체 유방암 환자의 약 50%가 폐경 이전에 발생하고, 이 중 40세 미만의 젊은 환자가 약 11%를 차지한다. 다행히 유방암은 조기 발견이 가능하고 완치율이 높기 때문에 정기검진을 통해 조기 발견하면 충분히 극복할 수 있다. 30세 이상 여성은 매월 자가검진을 하고, 35세 이상은 2년 간격으로, 40세 이상은 1~2년마다 전문의를 찾아 검사를 받는 것이 좋다. ◇가족력 외에도 원인 다양해유방암은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생하는 것으로 알려져 있다. 위험 요인으로는 ▲유방암 가족력 ▲과거 유방암 병력 ▲흉부 방사선 치료 이력 ▲이른 초경 또는 늦은 폐경 ▲임신 경험이 없거나 첫 출산이 늦은 경우 ▲모유 수유 경험 없음 ▲폐경 후 비만 ▲음주 ▲호르몬 대체 요법 등이 있다. 연세암병원 유방암센터 유방외과 김지예 교수는 “최근 유방암 환자가 증가한 원인으로는 서구화된 고지방·고칼로리 식습관, 비만, 결혼 및 출산 연령 증가, 수유 감소 등이 지목된다”며 “이로 인해 여성호르몬(에스트로겐)에 노출되는 기간이 길어졌기 때문”이라고 말했다.◇장기간 피임약, 호르몬 대체 요법 피해야 유방암의 발병 원인이 명확히 밝혀진 것은 아니지만, 알려진 위험요인을 피하는 생활습관을 가지는 것이 예방에 도움이 된다. 김지예 교수는 “물론 가족력이나 초경·폐경 시기처럼 통제가 어려운 요인도 있지만, 장기간의 경구 피임약이나 에스트로겐과 프로게스테론이 병합된 호르몬 대체 요법은 가능하면 피하는 것이 좋다”고 말했다. 또한 과도한 음주는 줄이고, 규칙적인 운동과 적정 체중 유지가 중요하다. 이외에 가족력이 있는 경우 BRCA1, BRCA2 유전자 검사를 고려해볼 수 있다. 이는 유전성 유방암 김문수 국민의힘 대통령 후보가 3일 경기 고양시 킨텍스에서 열린 5차 전당대회에서 한동훈 후보와 포옹하고 있다. 2025.5.3/뉴스1 ⓒ News1 김민지 기자 (서울=뉴스1) 박기범 기자 = '윤석열' 그림자가 걷히자 한동훈 전 국민의힘 대표가 본격적으로 움직이기 시작했다. 윤석열 전 대통령의 탈당 선언 직후 김문수 대선 후보를 지원하기 위한 현장 유세 방침을 천명했다.비록 구(舊)여권이 요청한 선거대책위원회(선대위) 합류에는 여전히 선을 긋고 있지만, 한 전 대표의 움직임 자체가 보수층 결집과 중도 외연 확장에 대한 기대를 키우고 있다.尹 탈당 발표 직후 "현장에서 국민 만나겠다" 지원 유세 예고한 전 대표는 전날(17일) 자신의 페이스북에 "다음 주에는 현장에서 국민들과 만날 것"이라고 밝혔다. 이는 그동안 유튜브 라이브 방송과 SNS를 중심으로 활동해 온 방식에서 벗어나 직접 유권자와 마주하겠다는 메시지다.다만 선대위에는 합류하지 않을 전망이다. 한 전 대표는 그동안 △계엄령 반대(탄핵에 대한 입장 선회) △윤석열 전 대통령 부부와의 절연 △극우 세력과의 선 긋기 등 이른바 '3대 조건'을 제시하며 선대위에 선을 그어왔다.한 전 대표 측 관계자는 뉴스1과의 통화에서 "현장 유세에 나서겠다는 것"이라며 "선대위에 합류하는 것은 아니다"라고 말했다. 그러면서 "김 후보와 함께 다니기보다는 독자적으로 지원 유세를 진행하는 방식으로 활동할 것"이라고 했다.정치권에서는 윤 전 대통령의 탈당이 한 전 대표의 유세 참여에 결정적 영향을 미쳤다는 해석이 나온다. 윤 전 대통령은 전날 자진 탈당을 선언했다. 탄핵심판 당시 윤 전 대통령의 법률대리인이자 40년 지기인 석동현 시민사회특위 위원장도 같은 날 논란 끝에 직을 내려놨다.한 전 대표는 유세에서 민주당의 '사법 장악' 시도를 강하게 비판할 것으로 보인다. 그는 최근 페이스북을 통해 "이재명 민주당이 동네 깡패처럼 통과시키고 있는 형사소송법(이재명 재판 중단)과 공직선거법(이재명 처벌 근거 삭제), 이 두 희대의 악법은 명백한 위헌"이라고 강력하게 비판한 바 있다.외연확장 유방암 자가검진은 간편하면서도 가